ПОЛЕЗНЫЕ И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ОЛИВКОВОГО МАСЛА

Полезные и лечебные свойства оливкового масла делают этот растительный продукт не только предпочтительным видом жира для употребления в пищу, но и замечательным средством, которое поддерживает естественную красоту и молодость. Данный вид маслица достаточно редкий, на его долю приходится лишь три процента из суммарного объема всех видов растительных масел. О высоком уровне пользы для человека говорит тот факт, что продукт полностью усваивается в человеческом организме. А такая способность свойственна совсем небольшому количеству видов пищи.

ХАРАКТЕРИСТИКА ОЛИВКОВОГО МАСЛА

Натуральный продукт получают путем прессования, только в этом случае можно рассчитывать на великолепный эффект от использования. Высокая ценность обусловлена значительным уровнем содержания в оливках, из которых его изготавливают, как витаминов, так и микроэлементов. Благодаря натуральному происхождению все эти важные и необходимые вещества легко усваиваются организмом. А кроме того оказывают еще и положительное воздействие на состояние сердца и сосудов. Маслицу приписывают значительную роль в борьбе с холестерином, регулярное употребление способно помешать развитию такого заболевания как атеросклероз. Наряду с этими свойствами, оно помогает органам пищеварения в непростой их задаче, а также оказывает благоприятное воздействие на состояние костной ткани. Еще в своем составе маселко содержит такие необходимые и редкие виды кислот как олеиновая и линолиновая. Наряду с ними оно очень богато витаминчиками А и Е, D, К. Удивительный состав позволяет лидировать получаемому из оливок виду растительного масличка.

Продукт очень ценится в косметологии и сфере ухода за кожей, причём, как лица, так и всего тела. Благодаря витамину Е, входящему в его состав, он прекрасно омолаживает и способствует регенерации клеток, помогает сохранить водный баланс. Эти эффекты помогают предотвратить преждевременное старение любого типа кожи, но особенно благоприятно воздействие на сухой и чувствительный вид. Специалисты рекомендуют данный растительный жир не только употреблять в пищу взрослым, он идеально подходит и для питания детей. Велика польза от употребления маслица и людьми пожилого возраста, и теми, кто предпочитает диетическое питание.

ПОЛЕЗНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ ОЛИВКОВОГО МАСЛА

Оценить полезные и лечебные свойства оливкового масла легко, если регулярно использовать во время приготовления пищи и на его основе готовить косметику для ухода за телом, кожей лица и волосами.

Для сухой кожи лица и проблемных участков, склонных к шелушению, натуральное средство является спасением. На его основе делают маски по уходу за таким типом кожи, а также добавляют в привычные косметические средства. Также оно может быть использовано в чистом виде. Для придания волосам блеска, ухоженного вида и крепости подойдут различные средства по уходу за ними на его основе. Их можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Кроме косметического эффекта, маслице приносит пользу и иммунитету, оказывая воздействие на его укрепление благодаря высокому содержанию витаминов и кислот. Оно способно выполнить еще и обезболивающее, и противовоспалительное действие.

Лечебные свойства оливкового масла

Ключевая роль продукта заключается в его предпочтительном употреблении у всех, кто страдает такими заболеваниями как атеросклероз, а также сталкивается с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Переход на его употребление обоснован и при диагнозе диабет, болезнь Альцгеймера. Все это возможно благодаря способности маслица оказывать воздействие на уровень холестерина в крови. Еще одна способность, которая используется в терапевтических целях, связана с его противовоспалительным действием. Данная особенность касается абсолютно любого воспалительного процесса в организме. Это может быть как заболевание органов дыхательной системы и ротовой полости, так и пищеварительного тракта. На употреблении натурального средства основано действие диетического питания под названием стол № 1, которое выписывают при язве желудка.

Содержание в составе чудо-масла большого количества антиоксидантов делает его хорошим помощником в замедлении естественных процессов старения не только наружных кожных покровов, но и внутренних тканей и органов. Вместе с этим введение его в рацион позволяет укрепить защитные иммунные силы организма. Еще регулярное использование помогает провести важную и необходимую профилактику таких заболеваний как рак.

В случае регулярного возникновения ситуаций, которые требуют значительного уровня концентрации внимания и приводят к серьезному нервному истощению, масличко также может помочь.

Противовоспалительные и ранозаживляющие способности продукта могут быть использованы не только для лечения наружных повреждений целостности кожных покровов, но и благотворно сказываются на состоянии слизистых оболочек ЖКТ, осуществляя ее защиту от возникновения язв. Высокое содержание жирных кислот, которые относятся к мононенасыщенным, делает его очень важным ингредиентом в рационе питания, женщин, которые находятся в стадии планирования беременности и ее вынашивания, потому что они оказывают активное воздействие на процессы внутриутробного формирования мозга крохи.