Появлились растяжки: что делать

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Растяжки появляются, когда кожа и соединительная ткань, например, во время беременности перенапряжены. Из-за быстрого роста брюшного обхвата во вре

Диета Ани Лорак
Женский интернет-журнал
Японская диета — описание и общие принципы

Растяжки появляются, когда кожа и соединительная ткань, например, во время беременности перенапряжены.

Из-за быстрого роста брюшного обхвата во время беременности кожа теряет эластичность, волокна нижнего слоя кожи становятся трещинами, появляются характерные полосы. Растяжки отмечаются главным образом на брюшной полости, на груди, на ягодицах или на бедрах. Они синевато-красноватые или фиолетовые в процессе развития, после рождения , они бледнее, оставляя беловато-серебристые полосы. Даже если растяжки не считаются опасными для здоровья, их воспринимают как косметически тревожные. До 80% женщин развивают нелюбимые полоски во время беременности.

Причины растяжек

Из-за гормональных изменений во время беременности, есть некоторые изменения для будущей матери. Потому что в дополнение к общим жалобам, таким как тошнота или боль в спине, волосы и тип кожи могут измениться: женщины с сухой сухой кожей получают во время беременности жирные, склонны к загрязнению кожи и наоборот. Кроме того, собственный гормон кортизола тела и повышенный уровень эстрогенов частично отвечают за развитие растяжек. Они все чаще формируются во время беременности, делают кожу тоньше и тем самым уменьшают ее эластичность.

Беременность с избыточным весом

Беременность с чрезмерным увеличением веса во время беременности

Беременная с чувствительной кожей

Беременность при слабой соединительной тканью

Беременные женщины, ожидающие множественных родов

Тенденция к слабой соединительной ткани и, следовательно, к растяжениям генетически предрасположена, поэтому они чаще встречаются в семье. Женщин с мягкой кожей чаще страдают, чем женщины с темной кожей, более молодые беременные женщины чаще, чем женщины старшего возраста. Нелюбимые тонкие полоски могут возникать не только во время беременности, но быстрым увеличением веса или ростом мышц или слишком быстрым ростом во время полового созревания.

Что делать с растяжками?

Из-за увеличения веса растяжки трудно предотвратить, и в настоящее время нет эффективной терапии для существующих старых растяжек.

Некоторые методы, такие как кремовые кремы, цветовые светолечения, лазерная терапия, микроининг, холодная терапия или кислотные скрабы, могут использоваться сразу же после беременности для лечения все еще свежих растяжек, но полное удаление невозможно. Чтобы уменьшить эффект, беременная мать может попытаться поддержать ее соединительную ткань и кожу на ранней стадии беременности. К сожалению, нет никакой гарантии, что нелюбимые растяжки не появятся.

Ароматерапия для тела и психики

Жирные масла хорошо переносятся кожей и идеально подходят для массажа или руб. Масла, которые богаты витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами, делают кожу более эластичной и устойчивой. Масла, как это

Питательное миндальное масло,

Увлажняющее масло арганы,

Восстанавливающее кожу масло зверобоя,

Масло для макадамии длялечения за кожей или

Целебное масло календулы

Поддерживайте и поддерживайте кожу во время беременности.

Эфирные масла имеют много эффектов — не только на психику, но и на организм. Чтобы свести к минимуму растяжки, эфирные масла, такие как:

Масло нероли для кожи,

Масло для обновления клеток ладана,

Восстанавливающее кожу розовое масло или

Заживляющее раневое масло лаванды.

Для массажа или рубца можно использовать 1% смесь жирного масла и эфирного масла, то есть 20 капель эфирного масла на 100 мл жира. Смеси с эфирными маслами следует использовать только после 16-й недели беременности и только после теста на переносимость.

Что следует ожидать беременным женщинам превентивно?
Умеренное увеличение веса : сильное увеличение веса во время беременности способствует развитию растяжек

Много фруктов и овощей : едят здоровые во время беременности

Е употребление алкоголя : потребность в жидкости слегка увеличивается во время беременности, частично из-за увеличения объема крови. В идеале, вы должны добавить 2 литра жидкости в день, чтобы ваше тело было хорошо увлажнено. Нормальная водопроводная вода или минеральная вода, разбавленные фруктовые или овощные соки или несладкие чаи лучше всего.

Упражнения : регулярные упражнения во время беременности укрепляют ткань кожи, например, плавание, йогу или гимнастику

Хорошо облегающий бюстгальтер поддерживает ткань груди

Выщипывание и замешивание массажа : с массажным маслом, кожа на животе, груди и бедрах тщательно зажимаются и выщипываются вверх. Это не должно повредить, и кожа должна быть слегка красной.

Контрастный душ помогает увеличить кровообращение, укреплять ткань и подтягивать кожу

Массаж кистей : массаж кистей массажными перчатками

Ежедневное использованиелечения за кожей, увлажняющих кремов, лосьонов или масел — чем скорее, тем лучше. Но поскольку они работают только в самом верхнем слое кожи, редко можно предотвратить разрушение нижнего слоя кожи и по состояние растяжек.

Скрабы заботятся о коже : скрабы способствуют циркуляции крови в коже, например, смешивают с миндальным маслом и гранулированным сахаром и протирают кожу им

Кремний-содержащие продукты : они включают в себя некоторые из цельного зерна или картофеля, витамин Е — содержащие продукты (орехи или растительные масла …), а поддержка витамина C продукты и укрепления соединительной ткани

Даже если нет определенного рецепта, который поможет со всеми типами растяжек, можно попытаться предотвратить по состояние нелюбимых полос превентивными мерами. Чем раньше начинается профилактика, тем лучше.

Комментарии