Загрузка...Черный рис один из сортов с характерным вкусом. В Древнем Китае он был предназначен для потребления только и исключительно для императора, и его колич
Черный рис один из сортов с характерным вкусом. В Древнем Китае он был предназначен для потребления только и исключительно для императора, и его количество было очень ограничено. Сегодня это общедоступный продукт, который благодаря содержанию минералов, аминокислот, витаминов, меди и цинка является гораздо более здоровым аналогом, чем, например, коричневый или белый рис. Китайцы использовали чёрный рис для лечения проблем с почками и желудком, однако у него есть много других применений, с которыми мы можем ознакомиться ниже.
Зачем есть черный рис ?
Он предотвращает ожирение
Рис содержит значительную дозу питательных веществ и клетчатки, которые помогают уменьшить чувство голода и привести к очищению пищеварительной системы. Потребление черного риса рекомендуется людям, у которых есть проблемы с ожирением.
Он поддерживает кишечник
Высокий уровень клетчатки в рисе идеально подходит для людей, страдающих «ленивым» кишечником. Клетчатка способствует пищеварению, а волокна позволяют очищать организм от токсинов.
Черный рис стимулирует рост волос
Вода, образовавшаяся после ферментации черного риса, идеально подходит для мытья волос. Антиоксиданты и питательные вещества (витамин B, белок и биотин) помогут защитить волосы и кожу головы и ускорить рост волос.
Такой рис подходит для аллергиков
Отруби и шелуха черного риса подходят для людей, которые борются с аллергией. Рис также помогает облегчить воспаление, вызванное аллергией.
Он защищает глаза от дегенерации
Чёрный рис содержит значительную дозу веществ, которые помогают защитить глаза от различных дегенераций. Одним из примеров является снижение вероятности катаракты и повреждения сетчатки.
Он предотвращает астму
Вещества, содержащиеся в рисе, помогают бороться со свободными радикалами внутри тела, и особенно те, которые вызывают воспаление дыхательных путей и отвечают за стимуляцию слизи, выделяемой при астме. Черный рис не является альтернативой лекарствам, однако он помогает облегчить симптомы болезни.
Он хорош для сердца
Проведенные научные работы доказали, что черный рис помогает снизить риск образования эмболии в артериях. Он также предотвращает атеросклероз, инсульт и избавляет нас от плохого холестерина.
Омолаживает и регенерирует кожу.
Черный рис эффективно защищает нашу кожу от воздействия внешних факторов. Уменьшает морщины и делает её упругой и эластичной. Из риса делаем маску, которую наносим на очищенную кожу лица.
Комментарии