О мотивации в спорте и не только

О мотивации в спорте и не только

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

У всех человеческих возможностей есть предел. Правда где он — никому неизвестно. Одни люди переплывают Ла-Манш в 70 лет и делают акробатические эт

Как лечить горло в домашних условиях
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УСТАЛОСТИ
Сколиоз грудного отдела позвоночника

У всех человеческих возможностей есть предел. Правда где он — никому неизвестно. Одни люди переплывают Ла-Манш в 70 лет и делают акробатические этюды на брусьях в 83, другие уже в 30 и 40 считают, что «все, я свое уже отбегал…»

Мне искренне жаль этих людей. Мне жаль, что они смирились со своей участью, чаще всего даже не пытаясь бороться.

По моему мнению, именно борьба, неустанное стремление вперед и вверх делает человека человеком. И это должно проявляться во всем. А для того, чтобы хватало сил на это самое «все», человек должен, прежде всего стремиться вперед и в верх в вопросах, которые касаются его здоровья.

И вот тут-то многие и пасуют. Говоря, что сейчас вот поработаю, поотдыхаю, а уж потому кааааак займусь своим самочувствием, своими суставами и своими сосудами… Но обычно на это не хватает то времени, то сил, то денег…

Я уверена, что на самом деле не хватает мотивации, и больше ничего. Как заставить себя заниматься чем-то? Как поднять свою задницу с дивана, оторваться от компьютера, любимой игры? В сети масса полезной и бесполезной информации на эту тему.

Я расскажу о методе, который действует на меня.

Я люблю общение. Я умею красиво говорить и доносить свои мысли до собеседника. Особенно по тем вопросам, которые мне очень интересны. К счастью, вокруг меня возник круг общения, в котором я имею более-менее стойкий авторитет. То есть к моему мнению прислушиваются.

Однажды я задала себе вопрос. А имею ли я право НЕ проповедовать то, что считаю истинным? Имею ли я право НЕ рассказывать своим близким, например, опасности алкоголя, табака отсутствия физкультуры и спорта в жизни? Имею ли я право дать этим людям, которых я люблю и ценю жить жизнью спокойного овоща?

И я поняла, что на все это я не имею ни малейшего права. Более того, имея у себя такое оружие как авторитет и умение говорить, не применить его на своих близких — посчитала бы преступлением.

Это моя мотивация. Благодаря тому, что я кому-то рассказываю об утренних пробежках, я уже не смогу не бегать — я буду чувствовать ответственность перед тем, кому я их так разрекламировал. Однажды я уговорила свою мать начать обливаться холодной водой по утрам — сейчас мне совесть не позволит прекратить это занятие самому, т. к. я знаю, что подаю пример. Моя семья (кроме сына, ему сейчас 2 года) в полном составе занимается спортом. Я знаю, что если я брошу спорт — я стану предателем в собственной семье, а учитывая свою авторитетность в ней, вполне возможно, что спорт бросит и муж и дочь, а этого я никак не могу допустить.

Для себя я поняла одну вещь — хочешь мотивировать себя на какое-то изменение в жизни, расскажи об этом максимально большому количеству людей. Тогда, в часы сомнений тебе будет стыдно даже подумать о том, что ты можешь свернуть с намеченного пути.

Комментарии