Профилактика сердечной недостаточности

Профилактика сердечной недостаточности

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Многие люди считают, что мозг – это самый сложный орган в организме человека, и некоторые специалисты могут с этим согласиться. Однако другие уверяют,

Блины и диета? Это совместимо!
Лучшие диеты для похудения
Диета при язве желудка – правила и рецепты

Многие люди считают, что мозг – это самый сложный орган в организме человека, и некоторые специалисты могут с этим согласиться. Однако другие уверяют, что нет ничего более сложного, чем сердце, ведь даже сегодня точно не известны все его механизмы. В рассуждениях мозга есть логика, а в рассуждениях сердца — только эмоции. В китайской медицине сердце выполняет ту роль, которую мы обычно приписываем мозгу — быть «судьей чувств». Поэтому цель этого сообщения — дать натуропатические советы о том, как хранить орган, который позволяет нам жить. Ну а профилактика сердечной недостаточности должна осуществляться постоянно.

Многие люди считают, что мозг – это самый сложный орган в организме человека, и некоторые специалисты могут с этим согласиться. Однако другие уверяют, что нет ничего более сложного, чем сердце, ведь даже сегодня точно не известны все его механизмы. В рассуждениях мозга есть логика, а в рассуждениях сердца — только эмоции.

В китайской медицине сердце выполняет ту роль, которую мы обычно приписываем мозгу — быть «судьей чувств». Поэтому цель этого сообщения — дать натуропатические советы о том, как хранить орган, который позволяет нам жить.

Частота сердечной недостаточности увеличивается с возрастом и затрагивает 6-10% людей старше 65 лет. Сердце уже неспособно выполнять свою нормальную функцию накачивающего кровь насоса, и появляются такие симптомы, как усталость, одышка, периферические отеки и шумы в легких. Метаболический синдром и диабет могут предрасполагать к этой патологии, но наиболее важными причинами сердечной недостаточности являются артериальная гипертензия, анемия, ишемическая болезнь сердца, гипертиреоз и аритмия сердца.

Ниже описаны некоторые травы для лечения и профилактики сердечной недостаточности.

Боярышник: его использование имеет давнюю традицию, особенно в сочетании с другими травами, содержащими кардиоактивные гликозиды, действие которых усиливает положительные эффекты боярышника для сердца. Содержит биофлавоноиды, обладающие сосудорасширяющим действием. Улучшение артериального кровообращения приводит к достаточному снабжению кислородом и питательными веществами самого сердца. Экстракты боярышника увеличивают коронарный кровоток и сократимость сердечной мышцы.

Гранат: многочисленные исследования показали кардиозащитные свойства антиоксидантов в гранатовом соке, и его прием улучшает кровоснабжение сердца и снижает риск возникновения дефицита кислорода. Гранатовый сок также ингибирует окисление холестерина ЛПНП, тем самым противодействуя атеросклеротическому процессу. Клинические испытания показали 30% снижение количества атеросклеротических бляшек после употребления гранатового сока. Еще более впечатляющие результаты можно получить, комбинируя его с добавками хрома. Гранатовый сок также важен для поддержания уровня оксида азота (NO), что является ключом к здоровью сердечно-сосудистой системы и сексуальной активности.

Гибискус: настойка из цветов гибискуса обладает антигипертензивным, гепатопротекторным действием и активирует пищеварительные функции. Высокое содержание фенолов приводит к снижению систолического и диастолического давления, сравнимому с влиянием некоторых обычных лекарственных средств. Существует также мочегонное воздействие, которое усиливает гипотензивный эффект.

Было доказано положительное влияние на работу сердца L-карнитина, аминокислоты, которая помогает преобразовывать жирные кислоты в энергию, улучшая их транспорт в митохондрии и усиливая их окисление. Магний и калий необходимы для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы. Благотворное влияние магния обусловлено его способностью улучшать выработку энергии из сердца, расширять коронарные артерии (что приводит к лучшему притоку крови к сердцу), снижать периферическое сосудистое сопротивление, ингибировать агрегацию тромбоцитов и образование сгустков, улучшать частоту сердечных сокращений. Уровень магния в крови низок у пациентов с ишемией миокарда, спазмами коронарных артерий, пролапсом митрального клапана и тахиаритмией сердца. Низкие уровни магния в тканях и крови наблюдались как до, так и во время или после инфаркта миокарда. Специалисты рекомендуют использовать 400 мг бисглицината магния в биохимической форме с высокой биодоступностью.

Другими важными компонентами профилактики сердечной недостаточности и стабилизации нормальной сердечной деятельности являются коэнзим Q10, D-рибоза (сахар, улучшающий диастолическую функцию сердца, переносимость физической нагрузки и общее качество жизни у пациентов с ишемической болезнью сердца и сердечной недостаточностью) и Омега-3 (общий сердечно-сосудистый риск у людей, использующих диету, богатую Омега-3, снижается примерно на 50%).

Частота сердечной недостаточности увеличивается с возрастом и затрагивает 6-10% людей старше 65 лет. Сердце уже неспособно выполнять свою нормальную функцию накачивающего кровь насоса, и появляются такие симптомы, как усталость, одышка, периферические отеки и шумы в легких. Метаболический синдром и диабет могут предрасполагать к этой патологии, но наиболее важными причинами сердечной недостаточности являются артериальная гипертензия, анемия, ишемическая болезнь сердца, гипертиреоз и аритмия сердца.

Ниже описаны некоторые травы для лечения и профилактики сердечной недостаточности.

Боярышник: его использование имеет давнюю традицию, особенно в сочетании с другими травами, содержащими кардиоактивные гликозиды, действие которых усиливает положительные эффекты боярышника для сердца. Содержит биофлавоноиды, обладающие сосудорасширяющим действием. Улучшение артериального кровообращения приводит к достаточному снабжению кислородом и питательными веществами самого сердца. Экстракты боярышника увеличивают коронарный кровоток и сократимость сердечной мышцы.

Гранат: многочисленные исследования показали кардиозащитные свойства антиоксидантов в гранатовом соке, и его прием улучшает кровоснабжение сердца и снижает риск возникновения дефицита кислорода. Гранатовый сок также ингибирует окисление холестерина ЛПНП, тем самым противодействуя атеросклеротическому процессу. Клинические испытания показали 30% снижение количества атеросклеротических бляшек после употребления гранатового сока. Еще более впечатляющие результаты можно получить, комбинируя его с добавками хрома. Гранатовый сок также важен для поддержания уровня оксида азота (NO), что является ключом к здоровью сердечно-сосудистой системы и сексуальной активности.

Гибискус: настойка из цветов гибискуса обладает антигипертензивным, гепатопротекторным действием и активирует пищеварительные функции. Высокое содержание фенолов приводит к снижению систолического и диастолического давления, сравнимому с влиянием некоторых обычных лекарственных средств. Существует также мочегонное воздействие, которое усиливает гипотензивный эффект.

Было доказано положительное влияние на работу сердца L-карнитина, аминокислоты, которая помогает преобразовывать жирные кислоты в энергию, улучшая их транспорт в митохондрии и усиливая их окисление. Магний и калий необходимы для правильного функционирования сердечно-сосудистой системы. Благотворное влияние магния обусловлено его способностью улучшать выработку энергии из сердца, расширять коронарные артерии (что приводит к лучшему притоку крови к сердцу), снижать периферическое сосудистое сопротивление, ингибировать агрегацию тромбоцитов и образование сгустков, улучшать частоту сердечных сокращений. Уровень магния в крови низок у пациентов с ишемией миокарда, спазмами коронарных артерий, пролапсом митрального клапана и тахиаритмией сердца. Низкие уровни магния в тканях и крови наблюдались как до, так и во время или после инфаркта миокарда. Специалисты рекомендуют использовать 400 мг бисглицината магния в биохимической форме с высокой биодоступностью.

Другими важными компонентами нормальной сердечной деятельности являются коэнзим Q10, D-рибоза (сахар, улучшающий диастолическую функцию сердца, переносимость физической нагрузки и общее качество жизни у пациентов с ишемической болезнью сердца и сердечной недостаточностью) и Омега-3 (общий сердечно-сосудистый риск у людей, использующих диету, богатую Омега-3, снижается примерно на 50%).

Комментарии