Как очистить сосуды от холестерина

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Если человек следит за своим здоровьем, то у него редко бывает плохое самочувствие, да и завсегдатаем больницы он не является. Но некоторые болезни ка

Дюфастон – препарат для вызова месячных при задержках
Фитнес дома: это совсем несложно
Диета на апельсинах и яйцах – вкусный вариант снижения веса

Если человек следит за своим здоровьем, то у него редко бывает плохое самочувствие, да и завсегдатаем больницы он не является. Но некоторые болезни кажутся несущественными, поэтому их лечению мало уделяется внимания. К примеру, многие знают, что повышенный холестерин может стать причиной сердечно-сосудистых болезней, но не все знают, как очистить сосуды от холестерина, чтобы избежать серьезных недугов. Одни полагают, что справиться с этим заболеванием невозможно, другие же стараются в лечении использовать не только медикаменты, но и различные народные рецепты.

Что следует знать о холестерине

Многие специалисты утверждают, что повышенный холестерин может стать причиной вязкости крови, вследствие которой в кровеносной системе образуются сгустки и закупорки. Подобное явление становится причиной плохой циркуляции крови, а значит, у человека начинаются проблемы со здоровьем.

Не стоит равнодушно относиться к своему организму, если вы планируете дожить до глубокой старости. Начать лечение нужно в тот момент, когда анализ подтвердит увеличенное содержание холестерина в крови.

Чтобы справиться с этим недугом больному не потребуется предпринимать никаких сверхъестественных действий. К примеру, очистить сосуды можно при помощи правильного питания:

1. Найдите таблицу, в которой будет написано содержание холестерина в определенных продуктах.

2. Включите в ежедневный рацион употребление нежирных сортов мяса и рыбы.

3. Ежедневно следует кушать свежие овощи и фрукты, зелень.

4. Уделяйте особое внимание кисломолочной продукции, при этом ее жирность не должна превышать полутора процентов.

5. Вместо сахара желательно принимать мед.

6. На завтрак желательно кушать каши, приготовленные на воде.

7. Включайте в рацион продукты, богатые клетчаткой.

8. Пейте только свежеприготовленные соки из фруктов и овощей, откажитесь от тех, которые продаются в коробках в магазинах.

9. Перестаньте принимать животные жиры и маргарин. Употребляйте различные нерафинированные масла.

10. Старайтесь хотя бы раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни. Они могут состоять из полутора килограмм яблок или 5 стаканов сока из яблок или апельсина.

11. Если у больного наблюдается избыточный вес, то ему следует постараться от него избавиться при помощи диеты или спортивных упражнений.

Способы очищения сосудов от холестерина

Нет ничего сложного в том, как очистить сосуды от холестерина. Достаточно всего лишь следовать нижеприведенным советам, и через некоторое время результат будет заметен:

1. Возьмите несколько маленьких ложек сухого мелкого ламинария, залейте состав кипятком, дайте ему остыть, после чего пейте натощак каждое утро. Курс лечения составляет 14 дней. Если результат не заметен, то через месяц курс лечения можно повторить.

2. Очистить сосуды и укрепить иммунитет помогут обычные цитрусовые. Возьмите несколько свежих лимонов, разрежьте их на части, после чего достаньте косточки. Когда процедура будет завершена необходимо пропустить цитрус через мясорубку. Те же самые действия повторите с несколькими апельсинами. Тщательно перемешайте полученные составы, затем добавьте несколько больших ложек меда, после чего поместите все в стеклянную емкость. Банка должна сутки находиться в теплом помещении, затем ее нужно поместить в холодильник. Принимать лекарство следует по 3 большие ложки ежедневно перед едой, по желанию можно пить вместе с чаем.

3. Существует целебный салат, который можно употреблять в любое время года. Для его приготовления необходимо взять небольшой корень сельдерея и натереть его на крупной терке. После этого берется одно яблоко и также трется на терке. Затем нужно добавить салатные листья и укроп. Все тщательно перемешать, и заправить салат 1 маленькой ложкой меда и соком лимона. По желанию можно добавить небольшое количество нерафинированного масла. Солить блюдо строго запрещено. Кушать салат необходимо не меньше 3 раз в неделю.

4. Возьмите 350 г чеснока, очистите его, после чего раздавите при помощи чеснокодавки. Полученный состав поместите в банку из стекла, плотно закройте ее крышкой, оберните тканью банку и поставьте емкость в темное место. После того, как чеснок пустит сок, необходимо смешать его с медицинским спиртом в количестве 200 мл. Вновь закройте банку крышкой и поместите емкость на 10 суток в темное помещение. После того, как пройдет 10 суток, процедите состав через марлю. Полученную жидкость нужно перелить в темную бутылку и поместить в темное помещение еще на 3 дня. Затем необходимо достать бутылку и начать курс лечения, длящийся 6 недель. Больному нужно пить по несколько капель лекарственного средства трижды в день во время приема еды.

При своевременном лечении избавиться от повышенного холестерина можно без каких-либо проблем. Помните, ваше здоровье зависит полностью от вас. Старайтесь ежемесячно сдавать анализы, проходить специалистов. Если начинаете чувствовать, что ваше самочувствие стало ухудшаться, то следует незамедлительно проверить уровень холестерина в крови. Не бойтесь лечиться, если планируете прожить долгую и счастливую жизнь, то следует начинать со своего здоровья.

Комментарии