Гормоны Эстроген и Пролактин: основные функции в теле женщины

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Гормоны в женском теле, возможно, создали слегка негативный образ в глазах современного общества, поскольку они часто связаны с перепадами настроения.

Обзор эффективных слабительных свечей для взрослых
Как лечить женский алкоголизм?
Содовая ванна для похудения: домашние рецепты для ускорения сжигания веса

Гормоны в женском теле, возможно, создали слегка негативный образ в глазах современного общества, поскольку они часто связаны с перепадами настроения. Они, однако, ответственны за правильный ход различных процессов в организме и необходимы для правильного поглощения полезных веществ и развития плода во время беременности. А главными женскими гормонами являются эстроген и пролактин, о которых мы и поговорим подробнее.

Пролактин представляет собой гормон, который образуется из гипофиза в мозге в момент после полового созревания. Хотя он не участвует в формировании жира и не реагирует непосредственно на увеличение груди, но он играет ключевую роль в лактогенной и галактоконстрикции. Это процессы, в которых женская грудь начинает синтезировать молоко и разделять его.

Эстроген играет ключевую роль в том, как выглядят дамы. Он отвечает за здоровье кожи, либидо, стремление к интимному контакту, распределение жира и уровни инсулина. Его концентрация у мужчин и женщин стимулирует действие гормона роста. Он разделен на три отдельных гормона, называемых эстроном, эстрадиолом и эстриолом.

Эстроген и пролактин являются двумя из наиболее важных гормонов для женского организма. Их уровень возрастает от 5 до 10 раз во время беременности и в последующие месяцы. Уровни второго, как правило, настолько высоки, что они мешают нормальной функции яичников, и большинство женщин не забеременеют при кормлении грудью своих детей.

Что такое эстроген ?

Уже упоминалось ранее, что эстроген оказывает значительное влияние на половую систему, развитие организма, гормональный баланс и внешний вид женщины. Теперь стоит обратить внимание на другую функцию — появление так называемого «жировые отложения» в организме. Поскольку он регулирует абсорбцию жира, эстроген часто провоцирует тело на сохранение жира и калорий.

Эмбриону также необходимо поддерживать определенную температуру, чтобы он мог нормально развиваться. Это другая причина, по которой эстроген предрасполагает к накоплению лишних килограммов.

Что делать при дефиците или избытке эстрогена?

Чрезмерно низкие уровни эстрогена приводят к частым изменениям настроения у женщин, а также к отсутствию желания к жизни, низкому либидо, проблемам со сном, ощущению тревоги и ознобам.

Можно противодействовать этим негативным эффектам, стимулируя тело производить эстроген при более высоких концентрациях. Это можно сделать благодаря более высокой физической активности и спорту, а также регулярному потреблению разнообразных продуктов, богатых фитоэстрогенами, таких как цветная капуста, лосось, морепродукты, фасоль, горох, отруби, раз в день.

Ряд трав, таких как пажитник и люцерна, также может принести пользу и помочь увеличить естественный уровень эстрогена в организме.

Повышенные уровни эстрогена выражаются в накоплении избыточного жира и удержании воды. Если есть желание нормализовать уровни женского гормона в своем теле, то нужно есть больше овощей, таких как брокколи, красная свекла и брюссельская капуста, а также ограничить потребление кофе.

Что такое пролактин?

Как уже упоминалось выше, пролактин является ответственным за синтез молока и роста женской груди.

Снижение уровня пролактина обычно сигнализирует организму о возможных проблемах с гипофизом.

Другими сигнальными факторами могут быть чрезмерное потоотделение или белизна ногтей, а также повышенное ощущение жажды и постоянные головные боли.

Чрезмерно высокие уровни пролактина связаны с возможностью ряда чрезвычайно опасных заболеваний, включая красную волчанку, гиповитаминоз, артрит, опухоль гипофиза или поликистозность яичников.

Если уровни пролактина в организме не имеют стабильной концентрации, то следует немедленно обратиться к врачу.

Комментарии