Что еще (кроме валерианы) успокоит нервы?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

валериана, нервы, успокоительное

Как самостоятельно обновить старую кожаную куртку
Твоя будущая профессия
Как самостоятельно сделать красивые брови?

Что еще (кроме валерианы) успокоит нервы?

Сказать честно, я тоже, было время страдал нервными расстройствами. После того как на работе выводят, дома пилят, жизнь кажется вообще не выносимой. И тогда мне подсказали пить валерьянку, как и вам. Но мне это не нравиться, так как после нее запах не очень приятный. Потом подсказали какие то таблетки чтобы успокаивать нервы. Я не любитель таблеток да и они очень таки влияют на печень. Мне это не по душе было. Да они не из дешевых. Да и не помогали, а если и помогали то только на некоторое время вообще. Потом мне подсказали пить чай. Мята хотя и вредна для мужчин, но ничего пить можно по чуть-чуть. Вот вам рецепт. Утром третья часть чайной ложки мяты, пол ложки чайной мелисы, треть ложки чайной семена расторопши. Заливаете кипятком и оставляете на 8-10, лучше десять минут накрыв чем то чашку. После того процеживаете, ложка меда. размешиваете и можно пить. Там уже по вкусу вашему, я люблю теплый чай. Но не холодный и не кипяток это уж точно нельзя пить. Можно и два раза в день, но не чаще. Конечно с начало не поможет, 10-14 дней и вы увидите что ваше самочувствие нервная система в норме. Желаю удачи.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Если имеется в виду растительные травы успокоительного происхождения. то кроме валерианы — успокоительным действием является: мята, мелисса, пустырник, душица, чабрец, синюха голубая — в 10 раз сильнее валерианы.

Лекарственные травы можно принимать по отдельности, так и в сборе. в соотношении 1:1:1:1.

А также можно приобрести уже готовые успокоительные сборы в аптечных пунктах,сбор из успокоительный трав — можно заваривать и пить как чай.

Если имеется — лекарственные препараты растительного происхождения с успокоительным действием, то успокоительным является — новопассит(сироп или таблетки), а также персен(в состав входят успокоительные травы).

в избранное ссылка отблагодарить

Успокоительным действием обладает многие травы. Не буду перечислять травы автора Ksusha. Трава синюха голубая действительно во много раз сильнее валерианы. Но в аптечной сети используют только корни, но таким действием обладает и всё растение.Можно применять как успокоительное ромашку, зопник,укроп, тмин, змееголовник, будру плющевидную,синеголовник, хвою в виде ванн,иссоп, базилик, шалфей,петрушка.Кстати ванны с хвоёй курсом 10 ванн, очень хорошо успокаивают нервную систему. Плавание в бассейне или в каком-то водоёме тоже хорошо успокаивают.

в избранное ссылка отблагодарить

Чтобы валериана работала как успокоительное её принимают продолжительным курсом.

Кроме валерианы есть пустырник. Он как раз действует быстро — достаточно одноразовых приёмов. Пустырник можно принимать в виде отваров травы или купить в аптеке таблетки, или в виде спиртового настоя (то же продаётся в аптеке).

Хорошее средство для приведения нервной системы в порядок — это смешать настойки валерьяны, пустырника, боярышника, сироп шиповника, можно половину корвалола(1/1/1/1/0,5). Если валериана по каким то причинам не подходит, то исключаем её из рецепта. Принимать по чайной ложке утром или вечером, разведя в воде или чае, примерно пару недель. Хранить в холодильнике.

в избранное ссылка отблагодарить

Комментарии