Что такое каскадное голодание и в чем его недостатки?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Что такое каскадное голодание и в чем его недостатки?

Какой цвет волос подходит к зеленым глазам
Физические нагрузки при гипертонии: бег или йога, занятия в тренажерном зале или бодибилдинг, дыхательная гимнастика и упражнения ЛФК
Тинт для губ: где купить, как пользоваться? Отзывы покупателей

Различия в качестве голодания.

В основе качественных различий между голоданиями лежит способ их проведения. Например, голодание можно провести классически, на урине или «сухое». Кроме этих трех основных, возможна масса вариантов внутри одного способа проведения голодания, а также комбинирование всех трех способов в одном голодании. Например, человек первые 2–3 дня голодает «всухую», следующие 5—10 – на урине и еще 5—10 – классически.

Кроме того, каждая школа голодания (русская – Ю. Николаева, П. Иванова, А. Суворина; американская – Г. Шелтона и П. Брэгга; французская – И. Вивини; английская уринотерапевтическая – Д. Армстронга и так далее), каждая клиника голодания имеет свои взгляды и приемы, которые могут быть противоположны взглядам и приемам другой школы. При этом и те и другие выдвигают весомые аргументы в свою защиту. Я изложу и прокомментирую их основные принципы. Ваша задача – на основании собственного опыта и индивидуальности отобрать наиболее приемлемые для вас.

Классическое голодание сроком 20–30 дней

Этот вид голодания имеет следующие правила проведения.

Правило 1. Примите слабительное. Для лучшего входа в голод используют одноразовый прием большой дозы слабительного (60 г магнезии или соли «Барбара» растворяется в 300–400 мл воды). Слабительное применяется перед отказом от питания и преследует следующие цели. При очищении желудка и кишечника быстрее срабатывают механизмы переключения на полноценный внутренний режим питания. Быстрее пропадает чувство голода. Если кишечник был очищен недостаточно тщательно, еще 2–3 дня вас будет преследовать острое чувство голода.

В редких случаях слабительное можно применить повторно через 2–3 дня голодания, если голодающий замечает в испражнениях большое количество каловых камней. Повторное применение слабительных средств без особой надобности нежелательно. Это может на какое-то время нарушить ионный обмен в организме человека, вызвать тошноту, даже рвоту.

Мои рекомендации. Если это вам делать не хочется, то начните голодание с нескольких (2–3) дней очистительных клизм или сделайте Шанк Пракшалану с 2–4 л воды.

Правило 2. Необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Во время классического голодания рекомендутся выпивать в течение суток не менее 2 л воды. Можно пить воду сразу же после того, как начнет действовать слабительное. Это усиливает выведение натрия и воды из организма человека через кишечник. Если у голодающего имеются выраженные отеки, объем воды в первые два дня можно ограничить до 1 л. Отеки, даже устойчивые к медикаментозному лечению, постепенно исчезают.

Целесообразно ограничить объем принимаемой воды, если человек начинает голодать при повышенной температуре тела. В этом случае температура естественно, без приема дополнительных средств будет снижаться примерно на 0,5 °С и за 2–3 дня, как правило, приходит к норме.

При нормальной температуре питьевой режим необходим для более качественного расщепления жира. Человек при голодании может выпивать более 2 л воды в день, к примеру 5–6 л и более, и в этом случае жидкость в организме не задерживается. Этот человек будет всего лишь чаще обычного мочиться, и моча у него будет более светлой.

Обычно пьют воду сырую, кипяченую, дистиллированную, талую, протиевую, горячую и холодную. Заметной разницы в лечебно-профилактическом эффекте при изменении состава воды не отмечено, однако многие подчеркивают, что талая вода более приятна на вкус, а дистиллированная лучше расшлаковывает организм.

С 3—4-го дня голодания людям, тяжело переносящим стадию нарастающего ацидоза, рекомендуется добавлять к питьевому режиму 0,5 л минеральной воды. Это смягчит приближение ацидотического пика.

Правило 3. Больше двигайтесь. Необходимо проходить в среднем 15–20 км в день в лесу, в горах, у водоемов и т. д. В городе следует гулять там, где меньше транспорта, в парках, скверах, садах.

Люди с небольшой массой тела стараются ходить меньше, так как жировые запасы у них малые. Однако некоторым из них удавалось проводить голодания по 17–20 дней. Очень низкий исходный вес (42–50 кг) часто встречается у больных токсическим зобом и другими хроническими заболеваниями с выраженной интоксикацией организма. Люди с небольшим весом первый курс дозированного голодания переносят с определенными трудностями. Но буквально после одного-двух курсов такого лечения они набирают вес, что из-за болезни не удавалось им в течение многих лет. Лечебно-профилактический эффект голодания у таких людей обычно заметен значительно раньше, нежели у лиц с выраженным ожирением. Помните, что небольшая масса тела далеко не всегда является противопоказанием для проведения дозированного голодания. Но прогулки этим людям необходимо ограничить до 5—10 км в день.

Полная неподвижность из-за болезни является относительным противопоказанием для проведения голодания, так как в этом случае могут образовываться каловые пробки, которые в значительной степени подавляют антитоксический эффект лечебного голодания. Голодающие при этом не чувствуют себя комфортно. У них отмечаются слабость, сердцебиение и другие симптомы интоксикации. Но при этом каких-либо осложнений в период физиологического срока голода все равно не наблюдается.

Прогулки в жаркое летнее время целесообразно проводить в легкой одежде, а при возможности в купальных костюмах. В прохладное время следует одеваться теплее обычного. Желательно ежедневно во время продолжительной быстрой ходьбы добиваться появления испарины, а лучше пропотеть. Это обычно удается с большим трудом, так как во время голодания отмечается сухость кожных и слизистых покровов.

Мои рекомендации. Соблюдайте двигательный режим по самочувствию. Каждое новое голодание вы будете проводить по-новому, и то, что было невозможно раньше, станет возможным сейчас. Если во время первых голоданий вы только лежали, а в последующие умеренно гуляли, то в дальнейшем сможете активно заниматься физическими упражнениями.

Правило 4. Не забывайте о водных процедурах. Для лучшей расшлаковки организма через кожу, для укрепления кожного барьера и борьбы с сухостью кожи и слизистых оболочек рекомендуется не менее одного раза в сутки принимать душ или ванну. Неплохо применять контрастный душ, чередуя теплую воду с холодной. Для тучных людей целесообразен душ Шарко, который еще и массирует туловище и конечности. Один раз в 5–7 дней рекомендуется париться в бане, сауне.

Во время водных процедур не следует часто употреблять мыло. Достаточно пользоваться им один раз в 7—10 дней. Можно делать своеобразный массаж – растирать мочалкой каждую часть тела докрасна.

Мои рекомендации. В зависимости от индивидуальной конституции установите наиболее приемлемый для вас режим приема водных процедур. Для одного и того же человека он может быть разным летом и зимой.

Правило 5. Делайте очистительные клизмы. Ставить клизму следует примерно через сутки после действия слабительного. Процедура проводится как обычно. Кружку Эсмарха надо заполнить 1,5 л кипяченой воды температурой не выше 36 °С. В воду следует добавить 2–3 кристаллика марганцовки с таким расчетом, чтобы она была окрашена в слабо-розовый цвет. Голодающий, находящийся в коленно-локтевом положении, самостоятельно вводит наконечник в прямую кишку и впускает воду. В случае если образовались каловые пробки, желательно сделать клизму повторно и с большим количеством воды. Если у больного геморрой, эрозии, полипы или язвы кишечника, то вместо марганцовки в клизму целесообразно добавить раствор ромашки или мяты, зверобоя и ряда других трав. Обычно клизму совмещают с последующим приемом водных процедур.

Мои рекомендации. Если делать клизмы, то только с уриной. Делать их или не делать – зависит от сроков голодания, степени зашлакованности организма, индивидуальной конституции, тяжести заболевания. По крайней мере, раз в 2–3 дня делайте уриновую клизму и по выходу содержимого решайте, следует ли ее повторить на следующий день или нет. Если шлаков отходит много, то делайте ее дважды в день – утром и вечером. Если их мало, то через день, а то и два.

Правило 6. Массаж и самомассаж. Утром и вечером в течение 30 минут рекомендуется проводить сосудистый массаж, растирая поочередно различные части верхних и нижних конечностей, чередуя голень с плечом, бедро с предплечьем, затем круговой массаж живота. Массаж грудной клетки проводится массажистом или окружающими голодающего людьми. Сзади между лопаток и ниже в течение 10–15 минут массажист должен провести давящий массаж грудной клетки кулаками или пальцами.

Мои рекомендации. Делайте массаж с упаренной уриной. Эффект будет более выраженным.

Правило 7. Проводите гигиену ротовой полости. Во время голодания огромное количество шлаков выводится через рот и нос. Может быть сильно обложен язык, появятся налеты в ротовой полости. В течение 6–7 дней начинается свободный отток гноя через ротовую полость из гайморовых или лобных пазух, из зубов, пораженных пародонтозом. Очищаются от гнойного содержимого миндалины при наличии гнойных «мешков» и пробок. Для удаления этих шлаков рекомендуется полоскать рот холодной водой, отварами трав и содовым раствором, чередуя их. Полоскание применяется перед каждым приемом воды, то есть не менее 6–7 раз в день.

Мои рекомендации. Полощите рот, промывайте нос, закапывайте в уши свою урину.

Правило 8. В период проведения голодания не рекомендуется носить синтетическую одежду, которая изолирует человека от внешней среды, не дает подпитываться организму свободными электронами через кожу, а также не позволяет полноценно восстановить кожный барьер, в особенности людям, зависимым от гормональной терапии.

Как только голодающий человек меняет синтетическую одежду на хлопчатобумажную или шерстяную (в холодное время года), он сразу чувствует себя значительно энергичнее и комфортнее.

Мои рекомендации. Я полностью согласен с этим правилом и рекомендую выполнять его вам повседневно, а не только во время голодания.

Правило 9. Не контактируйте с пищей. Нарушение этого правила снижает лечебно-профилактический эффект голода примерно на 50 %.

Находясь вблизи продуктов питания, человек неосознанно поглощает волновые излучения от них и существует за их счет. Думаю, теперь вас не удивит поведение Иисуса Христа, который во время своего поста удалился в пустыню. Более того, во время голода человек неосознанно «подсасывает» энергетику с окружающих людей. Многие это чувствуют. И это также снижает эффект от голода. Надо добиться существования организма только за счет своих сил и энергий, а не тренировать «вампирные» качества.

Мои рекомендации. Строго выполнять это правило.

Выход из голодания

После проведения первого курса классического голодания (17–20 дней) начинайте питание соками, а затем преимущественно растительной пищей.

1-й день: по окончании голодания выпить 1 л свежевыжатого сока и 0,5 л талой или протиевой воды. Употреблять через 1–1,5 часа по 1 стакану. Желательно пить морковный или яблочный соки, но можно и любой другой: овощной, фруктовый, ягодный. В течение пяти первых дней восстановления пищевого режима категорически запрещается потребление поваренной соли.

2-й день: ешьте 4–5 раз в день овощи, перимущественно сырые, фрукты, ягоды до первого момента чувства насыщения. Войтович рекомендует в первые дни восстановительного питания с пищей обязательно употреблять большое количество чеснока (10–15 г) в зависимости от индивидуальной переносимости его до голодания. Жгучий вкус чеснока активизирует пищеварение и дезинфицирует организм (эта рекомендация больше всего подходит для лиц с индивидуальной конституцией «Слизи»).

Можно съесть отварную свеклу и запеченный в духовке картофель к концу второго дня возвращения к питанию.

3-й день: к овощам, фруктам, сокам добавляются сухофрукты, размоченные в теплой воде, а также 2 ч. ложки меда.

4-й день: прием пищи сокращается до 3–4 раз в день. Вводится каша из различных круп: гречка, овес, пшено, перловка и так далее. Она готовится на воде и заправляется растительным маслом. К концу 4-го дня можно употреблять орехи, семечки.

5-й день: добавляются бобовые – горох, фасоль, можно в виде каши.

6-й день: добавляется хлеб, в котором содержится соль. После этого рекомендуется переходить на двухразовое питание, при котором в один прием нужно съедать только один вид пищи. Набор продуктов можно разнообразить в течение дня, недели, месяца и т. д. Разовый прием пищи должен строиться так: вначале следует выпить жидкость (чай, компот, сок, кислое молоко), если испытываете жажду. Затем надо съесть одно из этих блюд: овощной салат или отварные, запеченные овощи, можно фрукты, хлеб или суп из проросшего зерна, каши, картошку, мясо, творог, орехи и т. д.

Придерживайтесь в течение месяца такого питания. При этом нужно ограничить потребление молочных продуктов, которые в значительной степени снижают последующий эффект лечебного голодания. В этот период рекомендуется реже употреблять яйца, куриное мясо и другие продукты животного происхождения. После голодания улучшается биосинтез клеток, и никакого негативного действия на организм при потреблении только растительной (вегетарианской) пищи замечено не было.

Метод голодания фракциями был предложен Г. А. Войтовичем, внесшим значительный вклад в развитие и популяризацию лечебного голодания. Так как одного и даже 2–3 голоданий по 10–20 суток оказывается недостаточно для того, чтобы полностью восстановить здоровье, особенно это касается тяжелых запущенных болезней, следует провести серию прерванных голоданий, именно такой подход позволяет окончательно победить болезнь.

Под фракционным голоданием понимают серию прерванных голоданий, некоторые из них продолжаются от первого до второго ацидотического кризиса, а последнее заканчивается только при появлении аппетита и очищения языка. Сроки восстановительного питания между голоданиями равняются периоду голодания или в полтора раза больше его. Например, первое голодание составило 15 дней, восстановительное питание 15–22 дня; голодание 25 дней, восстановительное питание 25–37 дней; третий период голодания продолжается до очищения языка или появления сильного чувства голода. Если вы не выдержали и вышли из голодания раньше, проголодав только 20 дней, то придерживайтесь восстановительного питания 20–30 дней и проведите следующую процедуру голодания до очищения языка.

Если болезнь не покинула вас или вы не дождались симптомов, указывающих на полное завершение голодания, то следующее фракционное голодание проведите через год.

Если сроки восстановительного питания между периодами голодания будут очень большими, то это будет считаться не фракционным голоданием, а обычным. И эффект от него не так выражен. Например, человек голодал 30 суток, затем через три месяца еще 30 суток и через полгода еще 30 суток. Это обычное голодание.

Прерванное голодание применяют в тех случаях и столько времени, чтобы с его помощью решить возникшие проблемы со здоровьем. Например, во время острого заболевания, для нормализации температуры и устранения явной патологии.

В некоторых случаях (при сильном поражении организма) приходится делать до пяти прерванных голоданий и даже повторять их на следующий год для полного исцеления. В периоды восстановления между голоданиями необходимо перейти на питание, не содержащее животные белки (молоко, творог, сыр, мясо, яйца и т. п.).

В этом случае и в эти периоды продолжается целительный эффект голода – усваивается углекислота и продолжается биосинтез на ее основе.

Полное голодание применяется крайне редко для избавления от серьезных хронических заболеваний и с целью самосовершенствования.

Вообще, надо понять, что голодание (пусть и полное) – это не разовая акция, в результате которой человек полностью выздоравливает и более ничем никогда не заболевает.

Да, эффект от голодания будет, но если вы не измените свой образ жизни, то ушедшие болезни вернутся вновь. Поэтому совет специалистов по голоданию таков: голодать следует регулярно, а в перерывах придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. Только в этом случае отказ от пищи даст уникальный возрождающе-омолаживающий эффект.

Этот вид голодания вы можете провести самостоятельно. От классического оно отличается тем, что вместо воды рекомендуется выпивать почти всю выделяющуюся в течение дня урину. Воду можно пить по мере необходимости, но такое количество, чтобы урина не была чрезмерно концентрированной.

При постановке очистительных клизм вместо воды следует использовать свежую (около 1 л) и упаренную (от 100 до 500 г) урину.

Массаж и самомассаж нужно проводить с использованием упаренной от 1/4 до 1/2 урины в течение 1–2 часов.

При гигиене ротовой полости следует полоскать рот и промывать нос свежей уриной (можно осторожно использовать и упаренную).

Преимущества уринового голода над классическим заключаются в более быстром закислении организма, лучшей расшлаковке, уничтожении патогенной микрофлоры и опухолей, гомеопатическом эффекте, сокращении сроков голодания.

Основоположник современной уринотерапии английский врач-практик Джон Армстронг об уриновом голодании говорил так: «Я голодал 45 дней и пил только свою мочу и воду из-под крана. Кроме того, я втирал мочу в кожу». Он рекомендовал делать компрессы с уриной: «Чтобы сделать компресс, ткань, пропитанную мочой, надо положить на больное место и поддерживать ее в сыром состоянии, добавляя мочу по потребности. Повязки следует накладывать всякий раз, когда перед вами нарывы, ожоги, раны, наросты, затвердения, опухоли и т. п. Такие компрессы снабжают пациента питанием в период голода. Кроме того, моча – лучшая из всех существующих пища для кожи».

«Сухое» голодание бывает двух видов – полное и частичное. От классического полное и частичное «сухое» голодание отличается отменой питьевого режима. Прием воды полностью исключается. Отсутствие жидкости способствует более быстрому расщеплению жира. Само терпение чувства жажды способствует быстрому освобождению от чувственно-полевой патологии. «Корни» болезней удаляются гораздо быстрее.

Водные процедуры также отсутствуют при полном «сухом» голодании. Во время частичного «сухого» голодания разрешается применять ванны, души, обливания. Это заставляет лучше расшлаковываться кожу.

Очистительные клизмы полностью исключены в обоих видах «сухого» голодания.

Гигиена ротовой полости полностью отсутствует при полном «сухом» голодании, но применяется в частичном. При этом голодающий только полощет рот водой.

Правило не контактировать с пищей при полном «сухом» голодании дополняется правилом не контактировать с водой. Другими словами, этот вид голода вообще запрещает попадание воды не только внутрь, но и на любую часть тела. Для его проведения необходим полный отказ от воды на небольшой срок.

Преимущество «сухого» голодания над классическим и уриновым заключается в постановке организма в более жесткие рамки. Организм должен перестроиться таким образом, чтобы «добывать» в самом себе не только пищевые вещества, но и воду. Ткани организма расщепляются еще быстрее, закисление происходит в сжатые сроки. Отсюда и все последующие эффекты: уничтожение всего чужеродного в организме, рост приспособительных механизмов и многое другое, описанное ранее.

Голодание «всухую» – очень тяжелое испытание для психики человека, потому что резко активизируются патологические процессы, и здесь необходимо колоссальное терпение. Зато и результаты от этого голода гораздо выраженнее, чем у предыдущих двух видов.

Этот вид голодания также проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень  – сутки через сутки, то есть один день вы питаетесь как обычно, а на следующий день не едите и не пьете воду. Затем вновь наступает день, когда можно есть и пить сколько угодно воды. Такого режима можно придерживаться довольно долго. Его можно сочетать с растительной диетой. Если вы продержитесь на нем месяц, у вас получится 15 суток голодания.

Вторая ступень каскадного голодания потребует от вас питаться двое суток через двое. Условие то же: в голодные дни не пить воды. Как выходить из голодания? Существует так называемое золотое правило. После двух суток «сухого» голодания следует напиться воды, затем через пару часов начать питание с кефира. Пища должна быть белковой, но не растительной, то есть кефир нужно выпить, не заедая хлебом. Через пару часов после приема кефира можно есть все.

Почему нельзя вводить в рацион хлеб, овощи, фрукты сразу? Во время голодания останавливается функционирование поджелудочной железы. Орган это инертный, тяжело входит в работу. С подачей инсулина в кровь сразу в большом объеме не справится. Поэтому ее нужно загружать постепенно. Если вы после голодания не сможете сдержаться, то есть опасность подорвать здоровье поджелудочной железы. Если дома не оказалось кефира, можно выпить кипяченое молоко или, на худой конец, рыбный бульон; молоко можно заменить простоквашей, рыбный бульон – куриным, но все должно быть сварено без овощей. И никакого хлеба. Я бесконечно уважаю Поля Брэгга, но не могу согласиться с ним насчет выхода из голодания. Он советует начинать питание с разбавленных соков, но я считаю, что это в корне неверно и даже вредно.

Давайте порассуждаем вместе. Рождается ребенок и начинает питаться молоком – белковой пищей. Любое млекопитающее делает то же самое. Организм новорожденного сразу принимает эту пищу. Птицы также приносят своим птенцам белковую еду, и они никогда не принесут им ни ягод, ни семян, так как по природе на первых порах не положено.

Зимой хищники подолгу обходятся без пищи, и свой выход из голодания они начнут сразу с мяса. А вот у растительноядных абсолютного голодания не получается. Хоть травинка, хоть былинка, хоть кусочек веточки, но в рот попадет, то есть поджелудочная работает практически не останавливаясь. Ну а что происходит во время медвежьей спячки? Это животное может питаться как растительной, так и животной пищей. Перед тем как залечь в берлогу, медведь набивает свое брюхо корой осины. Горькая, обладающая бактерицидными свойствами, она находится там в течение всей зимы. Поэтому его поджелудочная железа не выходит из рабочего режима.

Третья ступень каскадного голодания – трое суток через трое. То же самое: три дня не пить и не есть, затем трое суток питаться и снова трое суток не пить и не есть. Придерживаться такого режима вы можете, пока хватит сил. Три дня без воды выдержать трудно, мучает жажда. Здесь начинаются испытания духа. Выход из голодания тот же. Не забывайте золотое правило выхода из голодания – начинайте с белковой пищи.

Очистительные клизмы при «сухом» голодании не требуются. Если вы соблюдаете все правила, желудок очистится сам. Но если будете пить воду, то клизмы, возможно, понадобятся.

Четвертая ступень каскадного голодания – четверо суток через четверо. Выдерживать «голодные» дни становится все тяжелее, мучает жажда. Выход из голодания тот же. Клизмы не нужны, если не будете пить воды. Но если не выдержите и напьетесь, то понадобятся, так как могут возникнуть запоры. Это уже тяжелый период, вам будут мерещиться водоемы, колодцы, ключевая вода. Может сходить кожа с губ и десен, во рту пересыхает.

Последняя, пятая ступень каскадного голодания – пять суток через пять, проходит точно так же, как описано выше.

Это самые тяжелые сутки: спать невозможно, хочется свежего воздуха. Тело источает неприятный запах. Открываются кожные поры, через них удаляется то, что никогда бы не вывели почки. Трудно разговаривать, во рту пересыхает. Есть не хочется, только пить.

Выход из голодания тот же. Помните о золотом правиле: вначале вода и только через 2 часа кефир. Только белковая, легкая и жидкая пища. И только через 2 часа после этого можно осторожно, понемножку есть все остальное. Не переусердствуйте в еде. После трех, четырех и пяти дней голодания начинать есть нужно понемножку.

Не начинайте сразу с третьей, четвертой или пятой ступени, это нецелесообразно и даже вредно. Освойте вначале первую и вторую. Если вы уделите месяц такому голоданию, то при любой из этих ступеней получится равное количество голодных дней. В течение 30 дней – пять суток через пять – вы все равно наберете 15 дней голодания так же, как если бы голодали сутки через сутки.

Еще одно важное обстоятельство. Во время голодных дней лучше не мыться, не умываться, не чистить зубы – избегать любых контактов с водой. Это нужно для того, чтобы клетки при контакте с водой не подпитались ею. Иначе эти области не будут обновляться и восстанавливаться. Трудно, конечно, удержаться, чтобы не мочить рук во время хлопот по хозяйству, мытья посуды и т. д. но тогда кожа рук не будет обновляться – выбирайте, что предпочтительнее.

Вероятно, вы не сразу сможете провести голодание четвертой или пятой ступени – не отчаивайтесь. После многократных попыток получится обязательно. И помните: после голодания нельзя пить газированные напитки, только воду – чистую и лучше прохладную.

При правильном выходе из голодания каскадный метод голодания безвреден для организма. Его можно использовать при лечении инфекционных болезней и для общей профилактики, омоложения организма.

С помощью каскада «пять через пять» можно лечить любые заболевания: и СПИД, и рак, и диабет – все лечится.

За период такого голодания в организме погибают глисты, вирусы, старые и больные клетки. Разрушаются кристаллы шлака и холестерина, и что особенно важно – организм избавляется от мертвой воды. Такой воды в человеке много, она не участвует в обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, нежизнеспособный и неактивный, верно и надежно аккумулирующийся в нашем теле. Мертвая вода радиоактивна, она-то и толкает нас к старению и гибели. И никакими другими путями из организма ее вывести невозможно, только «сухим» голоданием «пять через пять».

Большим подспорьем при каскадном голодании являются физические упражнения и дыхание по йоге. Вам будет меньше хотеться пить и есть. Голодание в сочетании с физкультурой на свежем воздухе ускорит процесс омоложения вашего организма. Насыщение тела кислородом позволит быстрее сокрушить старое и создать новое. И еще одна очень важная деталь. В дни, когда вы будете активно питаться, не забывайте заниматься с гантелями или штангой. Молодые зародившиеся клетки следует приучать к физической нагрузке. Иначе вперед не продвинетесь. Ваш организм станет сильным лишь при соблюдении таких правил.

Таковы принципы каскадного голодания.

Мои комментарии. Очень многие люди слышали о каскадном голодании и хотят знать, что это такое. Поэтому я полностью привел этот метод голодания в оригинале и предлагаю вам его разбор.

1. Как я указывал и раньше, в результате законченного голодания развиваются особые способности в результате укрепления полевой формы жизни («лицо сияет лучами»).

2. Растительная пища «выпрямляет» человека за счет воздействия на организм через кишечную гормональную систему. В зависимости от потребляемой пищи вырабатываются те или иные гормоны, которые, попадая в кровоток, действуют как регуляторы на железы внутренней секреции. Установлено, что свежая растительная пища наиболее гармонично воздействует на кишечную гормональную систему. Если эндокринная система сбалансирована, то все функции в организме нормальны и своевременны. Если нет, то возникает «перекос» в виде болезни.

3. Обратите внимание. Человек переходит на растительную пищу, и у него часто складывается мнение, что ее можно есть в неограниченном количестве – вреда не будет. Дело в том, что свежая растительная пища стимулирует жизненный принцип «Ветра», который и выражается в прожорливости и беспричинном страхе. Периодические голодания не дают активизироваться жизненному принципу «Ветра», и все идет нормально.

4. С помощью 15 голодных дней в месяц вы не запустите механизм ацидоза и т. п. Вы застрянете на фазе пищевого возбуждения и из-за этого не сможете производить в сознании и теле соответствующую работу.

5. Применение кефира – очень противоречивая рекомендация, и с ней необходимо тщательно разобраться. «Сухое» голодание активизирует «внутренний огонь» организма или жизненный принцип «Желчи». Если выход сделать на растительной пище или соках, это резко оборвет его действие. Кислое молоко за счет своего вкуса продолжает стимулировать «внутренний огонь». После себя кислое молоко оставляет нормальную микрофлору в кишечнике. Это тоже большой плюс. И еще одна интересная особенность кислого вкуса: он заставляет организм лучше удерживать воду.

Что касается подачи поджелудочной железой инсулина, то это не соответствует действительности. Например, если есть огурцы, или помидоры, или капусту, в которых нет сахара, то при чем тут инсулин? А вот если выходить на бульонах (рыбный, куриный) или кипяченом молоке, то нагрузка на органы пищеварения сильно возрастает, потому что в самой пище нет активных ферментов, которые путем аутолиза расщепляли бы ее.

Как показала практика выхода на соках, они не вредят здоровью человека. В противном случае давно были бы сделаны соответствующие поправки. Наоборот, это один из лучших выходов. Но в данном случае нам нужен продукт с кислым вкусом, кислой рН, живой нормальной микрофлорой. Поэтому выбор и пал на кислое молоко.

6. Молоко матери – живой продукт. После рождения ребенок первые 2–3 дня питается молозивом, затем до 4—5-го дня молозивным молоком, далее переходным молоком, а уже потом зрелым молоком. Сравним химический состав молозива и молока.

Молозиво содержит 5,8–2,2 % белка, 4,1–7,6 % сахара, 2,8–4,1 % жира.

Зрелое молоко – 0,9–1,2 % белка, 7,3–7,5 % сахара, 3,3–3,4 % жира.

Ясно, что ни о каком белковом питании не может быть и речи, тем более в молоке содержится сахар, который требует инсулина, а значит, работы поджелудочной железы.

7. Желудочно-кишечный тракт хищных животных значительно отличается от такового у человека по устройству, длине, микрофлоре и т. п. Их нельзя сравнивать. Поэтому вышеуказанные доводы никуда не годятся.

8. Если человек делает клизмы, то вода всасывается через толстый кишечник и пить вообще не хочется. Таким образом, использование клизм – это другой вид приема воды в организм.

9. При голодании в течение 5 дней суммарный эффект в 15 дней будет гораздо выше, чем при каскаде «один через один».

10. Лучше всего этот метод подойдет для лиц с конституцией «Слизи», у которых много воды и жира. А вот лицам с конституцией «Ветра», у которых организм плохо удерживает воду и жир, подойдут только первые две-три ступени.

11. Информационно-энергетическая суть любого заболевания для своего развития должна иметь «свободную» воду в организме. Когда возникает обезвоживание организма, начинается сильная конкуренция между полевой формой жизни, удерживающей для себя воду, с информационно-энергетическими «корнями» болезней, паразитирующих на этой же воде. В итоге «хозяин» разгоняет «постояльцев».

12. Во время такого голода настолько сильно активизируется «Ветер», что он разбивает и изгоняет плод из организма беременной женщины.

13. Физические и дыхательные упражнения заставляют вырабатывать в организме энергию. Насыщенный энергией организм легче переносит тяготы голодания.

14. Физическое напряжение есть не что иное, как энергетическое поле. Чем сильнее энергетическое поле, тем лучше оно структурирует под себя жидкостные среды клеток, упрочняет их органы. В итоге эти клетки действительно становятся намного устойчивее к разрушению.

Я описал различные виды голоданий, постарался разъяснить их особенности и отличительные черты. Теперь вы обладаете всей информацией по данному вопросу. Выберите то, что подходит для вас. Если с первого прочтения у вас остались неясности и возникли сомнения – перечитывайте до тех пор, пока все не разложится по «полочкам» и вам станет все понятно.

Комментарии