Неприятный запах изо рта — причины, как избавиться быстро

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?, как избавиться от запаха изо рта причины лечение

Что такое функциональный тренинг?
Белая кирпичная стена в интерьере: фото обзор, видео урок как сделать белую кирпичную стену дома своими руками
Холодовая аллергия, как с ней бороться

Как избавиться от неприятного запаха изо рта быстро и навсегда

Добрый день, друзья! Зачастую плохой запах изо рта (галитоз) лишает нас уверенности в себе, да попросту говоря — мешает нам полноценно жить. Мы чувствуем себя неуверенно, неловко, не можем вести непринужденную беседу, заметно занижена наша самооценка. О причинах, откуда он берется, и как избавиться от неприятного запаха изо рта быстро и навсегда, пойдет наш сегодняшний разговор.

О способах, как убрать неприятный запах изо рта, я расскажу ниже, сначала мы узнаем точно, является ли наше дыхание свежим, а если это не так, то выясним причины появления плохого аромата.

Иногда мы и не догадываемся о том, что наш аромат изо рта далек от совершенства. Воспользуйтесь двумя способами, чтобы определить это:

  • Лизните свое запястье. Секунд через 5, когда слюна немного подсохнет, понюхайте это место. Вот примерно так и пахнет передняя часть вашего языка — таков и запах. Но чтобы быть окончательно уверенным, проверьтесь вторым способом.
  • Нам предстоит понять, какой запах издает задняя часть языка. Для этого чайной ложечкой соскребите налет с задней части (он должен быть белого цвета). Не очень приятное ощущение, но немного потерпите. А теперь определите, понюхав его, какой запах чувствуют люди, с которыми вы общаетесь. Именно белый налет с задней части языка и издает плохой запах, если он есть.

Неприятный запах изо рта — сигнал, что пора обратиться к врачу для выявления его причин. Вот некоторые причины, прочтите внимательно — возможно вы найдете свою собственную.

Но в любом случае, еще раз хочу повторить: обязательно посетите врача. Только специалист способен выяснить настоящую причину, назначить правильное лечение и помочь в вашей проблеме.

Неприятный запах изо рта – причины

Причин, приводящих к возникновению плохого, неприятного запаха изо рта несколько. Прочтите их внимательно, возможно вам удастся их устранить самостоятельно и обращаться к врачу не придется. Понятно, что если причиной не является заболевание.

  1. Чаще всего проблема возникает из-за заболеваний зубов и десен. Плохо залеченные зубы (что делать при зубной боли . почитайте, перейдя по ссылке), болезнь десен — все это приводит к тому, что в полости поселяются вредные бактерии, которые размножаясь, выделяют запах сероводорода. Иногда неприятности способствуют и зубные протезы.
  2. Помимо плохих зубов неприятный запах может возникнуть из-за заболеваний некоторых органов. Это хроническая инфекция в миндалинах, воспаление придаточных пазух носа, аденоиды или какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринные болезни.
  3. Пища — еще одна причина, вызывающая неприятный аромат. Все знают, что лук и чеснок — не самый лучший вариант перед важными переговорами. А вот что запах появляется после поедания сыра, колбас, морепродуктов, употребление пива и кофе многие и не догадываются.
  4. Лекарства. Некоторые препараты уменьшают слюноотделение, а ведь слюна, и это знают многие, борется с размножением болезнетворных бактерий. К таким лекарствам относятся мочегонные и противоаллергические препараты, антидепрессанты, а также понижающие давление.
  5. Этой напасти подвержены и любители голодания.
  6. Женщины, у них запах может возникнуть во второй фазе менструального цикла.
  7. Вредные привычки. Например: курение (тут, по-моему, все понятно — нужно бросить, и проблема решена).

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Все эти советы очень простые, применяя их ежедневно и регулярно, можно очень быстро избавиться от плохого запаха, сделать дыхание свежим.

  • После каждого приёма пищи используйте зубочистку или зубную нить. А может, просто прополощите рот водой.
  • Утром обязательно делайте следующую процедуру: ложечкой (лучше деревянной) очищайте корень языка. После этого прополощите рот водой с небольшим добавлением поваренной соли — это не только устранит проблему, особенно, если делать данную процедуру регулярно, но и предотвратит некоторые заболевания зубов.
  • Петрушка и аир болотный нейтрализуют все неприятные запахи — просто пожуйте их. Пейте зеленый и ромашковый чай, он тоже убирает плохие ароматы.
  • Кориандр, мята, эвкалипт — заваривайте их и полощите. Можно, конечно и так пожевать, но это не очень приятно. Жуйте время от времени гвоздику, лимонную цедру — тоже хорошо помогает.
  • Ешьте больше фруктов и овощей — сельдерея, яблок, морковь, они быстро убирают неприятные запахи, и изо рта тоже. Выделяется слюна, которая удаляет кусочки пищи, застрявшие во время еды между зубов. Врачи рекомендуют употреблять пищу с высоким содержанием витамина С, а это цитрусовые и ягоды, которая убивает вредные бактерии. Кроме того, витамин полезен для десен, только принимать его нужно в натуральном виде, а не синтетические добавки.
  • Жевательная резинка тоже в принципе подойдет, но она не убивает, а только маскирует запахи. Но она же и способствует выделению слюны, а мы выяснили, что это неплохо.
  • Кисломолочные продукты — они поддерживают микрофлору кишечника.
  • Обратите внимание на ваше питание, оно должно быть сбалансированным и правильным.

Неприятный запах изо рта – лечение народными средствами

Предлагаю вам еще несколько народных средств лечения неприятного запаха изо рта, они помогут быстро избавиться от проблемы навсегда.

  • Смешайте в равных частях сушеную землянику (еще о полезных свойствах земляники почитайте, перейдя по ссылке), ромашку или полынь. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться примерно полчаса.
  • Кора дуба — столовую ложку коры залейте крутым кипятком. На водяной бане покипятите полчаса, процедите и ополаскиватель готов.
  • Мята — заварите её как чай, дайте настояться, процедите и полощите рот.
  • Бадьян — о его лечебных свойствах у меня написана статья, и вы можете почитать о нём, в нашем случае, пряность работает лучше любой жевательной резинки, стоит лишь пожевать звездочку бадьяна или прополоскать рот теплой водой с порошком.

Тибетская медицина подарила нам немало хороших и очень эффективных рецептов лечения различных заболеваний. В нашем случае она тоже придет на помощь. Основой этого рецепта является полоскание ротовой полости растительным маслом. Делайте это ежедневно, в течение 15 минут, при этом старайтесь не глотать уже отработанное масло. В конце процедуры оно должно стать белого цвета, обязательно сплюньте этот остаток. Цель процедуры — уничтожить бактерии, вытянуть вредные вещества из слизистой.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта быстро и навсегда — тема видео, которое я предлагаю вам посмотреть. Оно познакомит вас с причинами возникновения неприятного аромата. Будьте здоровы, мои дорогие. С любовью… Галина Некрасова.

Хотите поднять настроение, узнать интересное, получить совет?

Комментарии