Помогает ли сода в борьбе с лишним весом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Cода в борьбе с лишним весом: лучшие жиросжигающие напитки и процедуры

Обезжиренная пицца
Как питаться до и после тренировки для похудения?
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ?

Помогает ли сода в борьбе с лишним весом

Чем ближе лето, тем чаще в воздухе витает вопрос «как же похудеть?». Некоторые прознали, что похудеть помогает обычная сода.


Борьба с лишним весом с помощью соды

Можно ли использовать соду для похудения

Не существует единого мнения, как использовать соду для похудения. Для одних рецепт соды для похудения – это принятие ванн, для других принимать ее внутрь, а некоторые делают маски.


Использование соды для похудения

Так, где же истина, можно ли похудеть посредством соды?

Ответ вас обрадует — можно. Сода способствует нормализации ЖКТ, помогает избавиться от шлаков, помогает улучшить обмен веществ. Также сода помогает побороть целлюлит, увеличивает выделение пота. Но, чтобы сода помогала похудеть, а не вредила организму, ее необходимо правильно применять.

Очищение организма содой

Можно ли похудеть с помощью соды путем приема ее внутрь

Если заглянуть на просторы интернета, то можно найти достаточно информации о том, что соду принимать внутрь можно и она способствует похудению. Если в небольших количествах употреблять это вещество, то можно получить некоторый эффект. Кислотность желудка уменьшается, органы пищеварения начинают работать в нормальном русле, способствует улучшенному перевариванию пищи и помогает бороться с изжогой. Но не ожидайте большого сброса веса от соды, да и по совету подружек пить ее не рекомендуется.

Если вы все-таки решили начать пить соду с целью снижения веса, то рекомендуется посетить врача, а именно, гастроэнтеролога. Так как в некоторых случаях употребление соды может вызвать негативные последствия. Например, язва или гастрит являются противопоказаниями.

Как пить соду, чтобы похудеть

Как пить соду, чтобы похудеть

Итак, как же употреблять соду для похудения. На половинку стакана питьевой воды (вода необходима теплая), рекомендована половина маленькой ложки соды. Смешиваем и пьем утром натощак. Пить такую смесь необходимо в течение одной недели.


Пьем соду для похудения

Попытки похудеть

Можно, конечно же, начать кушать исключительно одну гречку. Хотя к чему такая роскошь, если можно и просто воды выпить. А может еще целыми днями быть в тренажерном зале, да еще и пленкой обмотаться. Но к чему эти издевательства над своим организмом и телом. Ведь все эти жалкие попытки могут дать вам результат, но этот результат очень быстро исчезнет, и вы не только вернете все, что скинули, но еще и больше наберете. А это депрессия, стрессы.

Обмен веществ

Как ускорить обмен веществ

Тем не менее, чтобы разогнать обмен веществ, можно обратить внимание и на другие напитки. Например, в процессе похудения очень помогает вода Сасси. Приготовить такую воду достаточно просто – два литра воды, огурчики, лимончик, по две большие ложки имбиря в молотом состоянии и лимона. Этот напиток даст гораздо более лучший результат, нежели вы будете пить соду. А пить такой напиток надо тоже в течение недели, по два литра в день.

Как похудеть с помощью питьевой соды

То, что написано выше, еще не означает, что сода является бесполезным веществом для похудения. Соду можно использовать иначе, и тогда похудение с ней даст видимый эффект и вы будете рады результату. Надо просто принимать ванну с содой. Просто добавьте в ванну 200 граммов соды, дождитесь пока она полностью растворится. Вода не должна быть горячей, будет достаточно 40 градусов. Такие процедуры необходимо проводить не каждый день, а через день. Начинайте с 5-7 минут, а затем увеличивайте по чуть-чуть. В итоге, вы должны довести пребывание в такой воде до 15 минут. Первые результаты вы можете заметить буквально через 10 применений.


Ванна с пищевой содой

Перед тем, как принимать такую ванну, необходимо принять душ и избавиться от загрязнений кожи. Если вы воспользуетесь скрабом для тела, то эффект будет значительно больше.


Используйте скрабы для тела

Что делать после принятия ванны?

После принятия ванны, насухо тщательно вытритесь, кожу желательно растереть полотенцем. Наденьте мягкую одежду из натуральных тканей и полчаса необходимо пребывать в покое и тепле – можно укутаться в одеяло.


После ванны мягкая одежда

Чтобы эффект от похудательной ванны усилился, после ванны нанесите на особенно проблемные области антицеллюлитный крем, который имеет разогревающий эффект. Сода выводит пот, а этот крем усилит данный эффект.

Антицеллюлитный крем своими руками

Действие соды

Дело в том, что сода подсушивает кожу, поэтому по завершении процедур, необходимо использовать лосьон для тела (не слишком жирный), который поможет коже восстановить потерянную влагу. Кожа останется нежной и шелковистой. Конечно, стоит отметить, что от соды будет нулевой эффект, если вы будете лежать на диване, кушать торты и пирожные, жареную картошечку. Необходимо придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни. Можете больше ходить пешком, ходить в фитнес-клуб и прочее. Наибольший эффект можно получить, если занятия спортом устраивать перед содовой ванной.

Сода в некоторых случаях помогает похудеть. Главное знать, какой именно способ поможет похудеть, а не навредит всему организму. Прежде чем начать похудение посредством соды, обязательно обратитесь к врачу за консультацией. И только потом начинайте применять этот способ. И, конечно же, не забывайте о спорте, активном образе жизни и правильном питании. Только совокупность всех этих действий поможет вам похудеть.

Ванны с содой для похудения

Комментарии