Зачем нужен календарь менструального цикла

Зачем нужен календарь менструального цикла

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

К сожалению, не все женщины регулярно отслеживают дни прихода месячных, потому что не знают: зачем нужен календарь менструального цикла или потому что

МОЯ НОВАЯ ГРУДЬ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Как не кушать после 6 вечера ?
ЦВЕТКИ ЛИПЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА

К сожалению, не все женщины регулярно отслеживают дни прихода месячных, потому что не знают: зачем нужен календарь менструального цикла или потому что недооценивают его важность и информативность. Гинекологи рекомендуют каждой женщине вести свой календарь, начиная с первых месячных и заканчивая наступлением менопаузы. Информация, которую из него можно почерпнуть, может оказаться чрезвычайно важной как для врача, так и для самой женщины.

Первый вопрос, который задает гинеколог в женской консультации посетительнице: когда у вас были последние месячные. Чаще всего этот момент женщина помнит. А вот если поинтересоваться, а когда были месячные в прошлом месяце, а в позапрошлом – то возникнут затруднения при попытке это вспомнить. Не менее важна информация о том, когда появились первые месячные (менархе), как быстро установилась регулярность, как менялся цикл на протяжении длительного времени.

ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНЕ НУЖНО ВЕСТИ КАЛЕНДАРЬ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Менструальный цикл считают, начиная с первого дня месячных и до последнего дня перед следующими месячными. Нормальная длительность менструального цикла – 21-35 дней, продолжительность менструации колеблется от трех до семи дней.

Весь цикл можно разделить на два периода. Первый период длится с первого дня месячных до овуляции. В это время организм женщины находится под воздействием – эстрогенов. Второй период длится с момента овуляции до следующих месячных. Организм женщины находится под воздействием прогестерона – гормона, который выделяет желтое тело, образовавшееся на месте лопнувшего фолликула. Функция прогестерона — подготовить организм к беременности. В случае отсутствия беременности слизистая матки отторгается, что сопровождается кровотечением, которое и представляет собой месячные.

Цикл может быть регулярным — это когда его длительность из месяца в месяц не изменяется. И не регулярным, если длительность цикла варьирует. В последнем случае имеет смысл обследоваться, чтобы исключить наличие гормональных нарушений.

Используя свой личный календарь, женщина всегда сможет быть в курсе тех изменений, которые с ней происходят в каждый конкретный момент. С его помощью можно:

— Точно знать, когда наступят следующие месячные. Это дает возможность спланировать поездку на море или поход с друзьями в баню, к примеру.

— Планировать беременность, зная свои «опасные» и «безопасные» дни.

— Заметить наступившую беременность по отсутствию месячных, которые уже должны были прийти.

— Вовремя выявить гинекологические заболевания, связанные со сбоем цикла.

Зачем нужен календарь менструального цикла, отлично знают женщины, которые пользуются им как средством контрацепции, а также те семейные пары, которым длительное время не удается зачать ребенка. В обоих случаях вычисляются дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Зачатие возможно в период овуляции, которая происходит в середине цикла. Учитывая то, что яйцеклетка живет двое суток, а сперматозоиды трое суток, можно рассчитать дни, возможные и наиболее благоприятные для оплодотворения.

В остальные дни в начале и в конце цикла наступление беременности маловероятно, но оно есть, так как практически ни один метод контрацепции стопроцентную гарантию дать не может. При использовании же биологического метода не учитываются неожиданные гормональные сбои, влияние стрессов, болезней, воздействие лекарств и другие моменты, из-за которых овуляция может наступить в иной, не ожидаемый момент.

ЗАЧЕМ ИНФОРМАЦИЯ ИЗ КАЛЕНДАРЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА НУЖНА ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ?

Анализ такой информации может помочь при диагностике гинекологических и соматических заболеваний, различных гормональных нарушений, например, при нарушении деятельности гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.

Сбои менструального цикла бывают при:

— Гиперандрогении;

— Гиперпролактинемии;

— Синдроме поликистозных яичников;

— Эндометриозе;

— Миоме матки;

— Дисфункции щитовидной железы;

— Различных воспалительных заболеваниях;

— Ожирении, метаболическом синдроме, сахарном диабете и других эндокринных заболеваниях;

— Эмоционально-психических нарушениях и др.

Для того чтобы вести календарь менструального цикла понадобится обычный календарик и ручка. Каждый месяц необходимо зачеркивать критические дни. Через несколько месяцев регулярных отметок станет видно: какую длительность имеет цикл, насколько он регулярен. Существуют специальные женские календарики, которые вести удобнее, чем обычный календарь, можно воспользоваться ими.

Кроме этого некоторые Интернет-сайты предлагают удобный сервис, дающий возможность вести календарь менструального цикла онлайн. Кроме фиксирования дат месячных, такие сервисы помогают быстро сосчитать время ожидаемой овуляции. Программа запросит дату первого дня последней менструации, ее продолжительность, предполагаемую длительность цикла и рассчитает день овуляции, а возможно и дни, наиболее благоприятные для зачатия.

Однако ведение календаря месячных на бумажном носителе дает некоторые преимущества. Во-первых, женщина может добавить некоторую информацию о том, как протекала менструация (болезненность, интенсивность, самочувствие), во-вторых, к врачу легче принести уже готовый календарик, чем выписывать данные из Интернет-календаря.

Комментарии