Загрузка...Исследования биохимиков и медработников выявили явную пользу от употребления кофе в средних и небольших дозах. Выпивайте 1—2 чашки кофе в день — и Вы забудете о множестве недугов. А правильный выбор кофе в зернах очень важен для достижения гармоничного баланса между удовольствием от употребления кофе и его качеством. Кофе — один из тех случаев, когда напиток не только полезен, но и вкусен. Кофе улучшает обмен веществ в организме, является мочегонным средством, повышает работоспособность и активность мозга, а также усидчивость, внимательность. Многие догадываются, что кофе оказывает влияние на работу сердца. И задаются вопросом — вредит ли кофе сердцебиению или же помогает ему? Одни показания говорят, что кофе полезен, но есть и такие, кого от кофе начинает, как говорится, заклинивать. К счастью, уже имеются исследования, позволяющие кардиологам давать обоснованные «кофейные» рекомендации своим пациентам. Основные рекомендации по выбору кофе в зернах такие 1. Кофе растворимый — не рекомендуется, так как продукт в значительной степени не натуральный. 2. Различные сорта кофе по разному воздействуют на разных людей. В идеале следует экспериментально выбрать кофе определенного сорта или микс кофейных сортов. И, конечно же, очень важен выбор производителя, чтобы тонизирующее действие напитка подходило именно Вам. 3. Не следует выпивать более трех чашек кофе в день (одна порция соответствует ориентировочно 5—10 граммам молотого кофе). 4. Употребляйте исключительно высококачественный кофе. Приобретайте его у добропорядочных поставщиков, специализирующихся на кофе и дорожащих своей репутацией. Цена хорошего кофе от ведущего производителя не может быть ниже 18 долларов США за 1 килограмм. Не стоит брать массовый кофе, которым заполнены продуктовые магазины. 5.Лучший выбор кофе в зернах, потому что в молотом кофе во многих случаях содержатся кофезаменители — ячмень, соя и даже жёлуди.
Исследования биохимиков и медработников выявили явную пользу от употребления кофе в средних и небольших дозах. Выпивайте 1—2 чашки кофе в день — и Вы забудете о множестве недугов. А правильный выбор кофе в зернах очень важен для достижения гармоничного баланса между удовольствием от употребления кофе и его качеством.
Кофе — один из тех случаев, когда напиток не только полезен, но и вкусен. Кофе улучшает обмен веществ в организме, является мочегонным средством, повышает работоспособность и активность мозга, а также усидчивость, внимательность. Многие догадываются, что кофе оказывает влияние на работу сердца. И задаются вопросом — вредит ли кофе сердцебиению или же помогает ему? Одни показания говорят, что кофе полезен, но есть и такие, кого от кофе начинает, как говорится, заклинивать. К счастью, уже имеются исследования, позволяющие кардиологам давать обоснованные «кофейные» рекомендации своим пациентам.
Основные рекомендации по выбору кофе в зернах такие
1. Кофе растворимый — не рекомендуется, так как продукт в значительной степени не натуральный.
2. Различные сорта кофе по разному воздействуют на разных людей. В идеале следует экспериментально выбрать кофе определенного сорта или микс кофейных сортов. И, конечно же, очень важен выбор производителя, чтобы тонизирующее действие напитка подходило именно Вам.
3. Не следует выпивать более трех чашек кофе в день (одна порция соответствует ориентировочно 5—10 граммам молотого кофе).
4. Употребляйте исключительно высококачественный кофе. Приобретайте его у добропорядочных поставщиков, специализирующихся на кофе и дорожащих своей репутацией. Цена хорошего кофе от ведущего производителя не может быть ниже 18 долларов США за 1 килограмм. Не стоит брать массовый кофе, которым заполнены продуктовые магазины.
5.Лучший выбор кофе в зернах, потому что в молотом кофе во многих случаях содержатся кофезаменители — ячмень, соя и даже жёлуди.
Комментарии