Загрузка...Для красоты тела и хорошего самочувствия очень важно поддерживать мышечный тонус. Но не всегда есть желание и возможность посещать фитнес клуб или тре
Для красоты тела и хорошего самочувствия очень важно поддерживать мышечный тонус. Но не всегда есть желание и возможность посещать фитнес клуб или тренажёрный зал. А некоторым людям это просто противопоказано. Но, тем не менее — наши мышцы нуждаются в систематической тренировке, т.к. тренированные мышцы укрепляются, снимаются зажимы, спазмы, нейтрализуются болевые ощущения. И добиться всего этого можно в домашних условия без применения физических нагрузок. Проще говоря, можно тренировать мышечную систему, отдыхая, ведь существуют специальные приборы, которые сделают всю работу за Вас. Например, миостимуляторы для домашего использования — замечательное средство для поддержания тонуса многих групп мышц.
Речь идёт о миостимуляторах
Миостимулятор — это специальный прибор, при помощи электротоков воздействующий на определённые группы мышц, заставляя их работать (сокращаться и расслабляться).
Уже довольно давно миостимуляция применяется в медицине в лечебно-оздоровительных целях. Но современные модели миостимуляторов выпускаются специально и для самостоятельного использования в домашних условиях.
Каким образом эти миостимуляторы для домашего использования воздействуют на наше тело, и в чём заключается польза и видимый результат?
Стимуляция мышц осуществляется посредством электрических импульсов, которые проникают в тело с помощью специальных электродов. На импульс реагируют нервные окончания, и мышца начинает работать (сокращаться). При этом улучшается кровообращение, активизируется обмен веществ в тканях, происходит укрепление мышечных волокон. Также усиливается процесс расщепления жировых отложений.
Важным аргументом использования таких приборов является тот факт, что в повседневной жизни (да и зачастую при физических нагрузках) многие группы мышц не получают должной нагрузки или же не работают вообще. Миостимуляторы позволят задействовать даже те мышцы, которые находятся глубоко (как гладкие, так и поперечнополосатые волокна).
Конечно, эти аппартаты не являются панацеей от всех проблем, связанных с мышечной дистонией и избыточным весом. Поэтому не стоит забывать и о физических нагрузках, занятиях спортом, т.к. при этом будут оздоравливаться и Ваши лёгкие и сердечно-сосудистая система. Но оптимальным вариантом для Вашего здоровья будет сочетание дозы физических упражнений с миостимуляцией.
Мы предлагаем Вам ознакомиться с видами миостимуляторов, чтобы выбрать для себя оптимальный вариант.
Виды миостимуляторов
Миостимуляторы подразделяются на стимуляторы для всего тела и отдельных групп мышц.
В комплекте устройства для стимуляции мышц всего тела присутствуют следующие элементы: блок управления, комплект электродных накладок (от 4 до 16), соединительные провода, а также зачастую присутствуют ремни для закрепления прибора на теле. Электроды бывают клейкие гелевые или прорезиненные.
Весьма распространены также стимуляторы «шорты» и стимуляторы «пояса».
Стимуляторы «шорты» — оказывают воздействие на мышцы бёдер и ягодиц. Особенно актуально их применение в комплексной а нтицеллюлитной терапии.
Стимуляторы «пояса» закрепляются на талии и тренируют мышцы брюшного пресса.
Таким образом, используете ли Вы эти приборчики в комплексной терапии или самостоятельно — польза применения миостимуляторов для оздоровления, укрепления и поддержания здоровья Ваших мышц будет очевидна уже с первого применения!
Комментарии